テーマ:メンタルヘルス

第2次社会復帰活動

再び仕事を得る活動をしています。 今度は健康の制約を考えながらもあるかもしれないですが、苦戦しています。 この前はよくすんなり再就職できたものだと思います。 運が良かったとしか言えません。 それが2カ月ももたなかった。 残念でなりません。 幸い家で静養している限りは健康状態は元に戻りました。 しかし、退職以来、自分がうつ病の爆…
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第2次社会復帰活動

再び仕事を得る活動をしています。 今度は健康の制約を考えながらもあるかもしれないですが、苦戦しています。 この前はよくすんなり再就職できたものだと思います。 運が良かったとしか言えません。 それが2カ月ももたなかった。 残念でなりません。 幸い家で静養している限りは健康状態は元に戻りました。 しかし、退…
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運が悪ければホームレス

この間の2年ぶりの再就職で病気が再発しかかったことで、いったん体調を戻してから再び仕事を得る活動をしているのですが・・・ う~ん、厳しい。 健康上の制約がなければ可能性はもっと広がると思うのですが・・・ 貧乏には慣れているとはいえ、これ以上収入がないのはやばいです。 もし帰る所がなかったらホームレスになってるところですよ。
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運が悪ければホームレス

この間の2年ぶりの再就職で病気が再発しかかったことで、いったん体調を戻してから再び仕事を得る活動をしているのですが・・・ う~ん、厳しい。 健康上の制約がなければ可能性はもっと広がると思うのですが・・・ 貧乏には慣れているとはいえ、これ以上収入がないのはやばいです。 もし帰る所がなかったらホームレスになってるとこ…
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退職から一ヶ月

2年ぶりに再就職したのに、2ヶ月ももたずに退職してから1ヶ月経ちました。 幸い、心身は就職前の調子に戻りました。 自分はもう普通の体ではなくなっていることがわかったので、短期のアルバイトでもしながら少しずつ慣らしていくのがいいだろうか。 そろそろ再々復帰を考え始めました。
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退職から一ヶ月

2年ぶりに再就職したのに、2ヶ月ももたずに退職してから1ヶ月経ちました。 幸い、心身は就職前の調子に戻りました。 自分はもう普通の体ではなくなっていることがわかったので、短期のアルバイトでもしながら少しずつ慣らしていくのがいいだろうか。 そろそろ再々復帰を考え始めました。
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社会復帰失敗

完治したと信じて再就職しましたが、自分はもう元の体ではないことを証明することになってしまいました。 仕事を始めてすぐに早朝覚醒するようになっていましたが、はじめは昼間に影響はありませんでした。 ところが、3週間ぐらいたった頃から、昼間に疲れが出るようになり、仕事中ふらふらになるようになってきました。 迷いましたが、これ以上体調が悪化…
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社会復帰失敗

完治したと信じて再就職しましたが、自分はもう元の体ではないことを証明することになってしまいました。 仕事を始めてすぐに早朝覚醒するようになっていましたが、はじめは昼間に影響はありませんでした。 ところが、3週間ぐらいたった頃から、昼間に疲れが出るようになり、仕事中ふらふらになるようになってきました。 迷いましたが、これ以上…
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逆行?

またこのブログを3年前みたいなうつ闘病記にしたくないのですが。 1月に2年ぶりに勤めに復帰してからすぐに早朝覚醒するようになりました。 最初はそのうち仕事に慣れたら治るだろうと思っていたのですが、全く治りません。 ほとんど毎日、午前3時から4時ぐらいの間に目が覚めて、目が覚めたらもうその後は寝付けず朝を迎えます。 昨日、再就職してか…
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逆行?

またこのブログを3年前みたいなうつ闘病記にしたくないのですが。 1月に2年ぶりに勤めに復帰してからすぐに早朝覚醒するようになりました。 最初はそのうち仕事に慣れたら治るだろうと思っていたのですが、全く治りません。 ほとんど毎日、午前3時から4時ぐらいの間に目が覚めて、目が覚めたらもうその後は寝付けず朝を迎えます。 昨日、…
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社会復帰

実は1月に再就職をして2年ぶりに社会復帰しました。 前の仕事は過労からうつ病になってしまい、いったん復帰したもののなかなか状態がよくならないので、病気をきちんと治すために思い切ってやめました。 それ以来、心療内科に通いながら自宅で療養をしていました。 のんびりと静養したおかげで、まだ減薬中で薬は少しだけ飲んでいるものの、病気は完全に治…
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社会復帰

実は1月に再就職をして2年ぶりに社会復帰しました。 前の仕事は過労からうつ病になってしまい、いったん復帰したもののなかなか状態がよくならないので、病気をきちんと治すために思い切ってやめました。 それ以来、心療内科に通いながら自宅で療養をしていました。 のんびりと静養したおかげで、まだ減薬中で薬は少しだけ飲んでいるものの、病気は…
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心療内科

今日は急に冬が到来したような日です。 バイクで出かけるのにほとんど真冬の着込みをして行きました。 今日は月に一度の心療内科の受診日でした。 3年前に自律神経失調症になって心療内科にかかるようになりました。 治療中の一昨年の3月に状態が悪化してうつ病を発症しました。 それ以来、抗うつ薬と睡眠薬を欠かさず飲んでいます。 幸い、うつ病を…
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心療内科

今日は急に冬が到来したような日です。 バイクで出かけるのにほとんど真冬の着込みをして行きました。 今日は月に一度の心療内科の受診日でした。 3年前に自律神経失調症になって心療内科にかかるようになりました。 治療中の一昨年の3月に状態が悪化してうつ病を発症しました。 それ以来、抗うつ薬と睡眠薬を欠かさず飲んでいます。 …
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退職記念日

去年の昨日11月17日に会社を退職しました。 それからもう1年たったとは不思議です。 会社を退職したときは、もちろん経済的な不安がありましたが、それよりもほっとした気持ちのほうが強かったです。 仕事とかんもくの会の活動を両立させることは体力的に実際上不可能だったので、どちらかを消さざるを得ませんでした。 どちらが自分にとって納得で…
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退職記念日

去年の昨日11月17日に会社を退職しました。 それからもう1年たったとは不思議です。 会社を退職したときは、もちろん経済的な不安がありましたが、それよりもほっとした気持ちのほうが強かったです。 仕事とかんもくの会の活動を両立させることは体力的に実際上不可能だったので、どちらかを消さざるを得ませんでした。 どちらが自分…
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シンポジウム会場の下見

今日22日、日本特殊教育学会の大会が開幕しました。 私は午前中からシンポジウム会場の下見に行ってきました。 ポートライナーに乗って行くと三ノ宮駅から市民広場駅まで12分ぐらいで着きました。 駅から神戸国際会議場までデッキで直結していました。 だいたい三ノ宮駅から会場内に入るまで30分程度かかりました。 指定討論者を務めていただく先生…
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シンポジウム会場の下見

今日22日、日本特殊教育学会の大会が開幕しました。 私は午前中からシンポジウム会場の下見に行ってきました。 ポートライナーに乗って行くと三ノ宮駅から市民広場駅まで12分ぐらいで着きました。 駅から神戸国際会議場までデッキで直結していました。 だいたい三ノ宮駅から会場内に入るまで30分程度かかりました。 指定討論者を務め…
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日々のたれ

4月のはじめから半月ほど急激な変化が身の回りに起こり、精神的なストレスがかかったせいか、今またのたれている。 うつ病回復の波状曲線の極小地にまた落ち込んだのかもしれない。 やらないといけないことはたくさんあるのに、手がつけられなくて、ほとんど一日中のたれている。 4月からと宣言していた緘黙の会の新出発は遅れる。 ここでこそ焦らないことを…
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日々のたれ

4月のはじめから半月ほど急激な変化が身の回りに起こり、精神的なストレスがかかったせいか、今またのたれている。 うつ病回復の波状曲線の極小地にまた落ち込んだのかもしれない。 やらないといけないことはたくさんあるのに、手がつけられなくて、ほとんど一日中のたれている。 4月からと宣言していた緘黙の会の新出発は遅れる。 ここでこそ焦らな…
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凹み中

今日書くことといえば… 一週間前の内容と全くいっしょ。 どないもならんのかいな。
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まだまだリハビリは続く

精神の異常が起こって急遽休職を始めたのがちょうど一年前。 それから半年後にやっと復職。 それからさらにまた半年たった。 半年休んで、それから半年リハビリしたからもう全快する頃かと思っているのに、実はまだまだ快復の道のりは長そうなことがわかってきた。 今の調子は、仕事が連続してこなせない、疲れてすぐ寝込む、トータルすると一日12時間は…
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まだまだリハビリは続く

精神の異常が起こって急遽休職を始めたのがちょうど一年前。 それから半年後にやっと復職。 それからさらにまた半年たった。 半年休んで、それから半年リハビリしたからもう全快する頃かと思っているのに、実はまだまだ快復の道のりは長そうなことがわかってきた。 今の調子は、仕事が連続してこなせない、疲れてすぐ寝込む、トータルすると一…
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年末

ここ最近の記事は緘黙の会の活動の話ばかりだ。 自分の胸に溜まっていたことは吐き出し切ってしまったのかな… やっぱり、過去の体験の後遺症に苦しむ人にはそういう時期が必要なのかもしれない。 そういう意味でブログを始めたことはめちゃめちゃ効果があったのかもしれない。 長い間ぐっと胸に押さえつけていたことが、今では親しい仲の人たちにはあけすけ…
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ここ最近の記事は緘黙の会の活動の話ばかりだ。 自分の胸に溜まっていたことは吐き出し切ってしまったのかな… やっぱり、過去の体験の後遺症に苦しむ人にはそういう時期が必要なのかもしれない。 そういう意味でブログを始めたことはめちゃめちゃ効果があったのかもしれない。 長い間ぐっと胸に押さえつけていたことが、今では親しい仲の人たちに…
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正念場の一ヶ月

昨日、今日の土日はほとんど一日中布団にくるまっていた。 復職する前から主治医から「ちょうど一ヶ月ぐらいたつころにものすごくしんどくなりますよ」と言われていたのだが、本当にそうだ。 体も頭も動かん。 この土日で一挙に支援する会のHPを整えようと思っていたのに、ほとんど手がつけられなかった。 とくに、早く「展望」をちゃんと掲げたい。 なの…
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正念場の一ヶ月

昨日、今日の土日はほとんど一日中布団にくるまっていた。 復職する前から主治医から「ちょうど一ヶ月ぐらいたつころにものすごくしんどくなりますよ」と言われていたのだが、本当にそうだ。 体も頭も動かん。 この土日で一挙に支援する会のHPを整えようと思っていたのに、ほとんど手がつけられなかった。 とくに、早く「展望」をちゃんと掲げた…
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職場復帰

ちょうど半年ぶり。 今日、職場に復帰した。 会社へ行ったら席の位置が変わっているし、前使ってたパソコンは別の人が使っているので新しいパソコンに必要なアプリを全部インストールしたり、共同フォルダにバックアップされていた自分のデータを全部コピーしたりと、午前中はこんな作業だけで終わった。 この半年で体力が半減し、頭脳のCPU速度が10分…
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職場復帰

ちょうど半年ぶり。 今日、職場に復帰した。 会社へ行ったら席の位置が変わっているし、前使ってたパソコンは別の人が使っているので新しいパソコンに必要なアプリを全部インストールしたり、共同フォルダにバックアップされていた自分のデータを全部コピーしたりと、午前中はこんな作業だけで終わった。 この半年で体力が半減し、頭脳のCPU速…
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